ブログ
[ 戻る ]2011.1.9
2011-01-16 00:56:23 0 Comments
初ゼクシス（ジム）。
パワーヨガプライマリーとアシュタンガヨガをＷで受けてきた。
アシュタンガヨガは、９０分。
動きも速くて、一連の動きも各５回ずつ。
立ったり寝たりが続いたら、もう頭はクラクラだ。
倒れるかと思った。。。
既に筋肉痛。その日になるってことは、まだ若いってことか
なおみ
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
カテゴリ
全て
花花花
主催者育成セミナー
SBS学苑
ありあ芸術アカデミー
高校ギターマンドリン
マンドリン動画
マンドリン体験☆
ワンちゃん
マンドリン
ワンワンランド
告知
マーラー/交響曲第８番
聖隷ホスピス
生徒への手紙
飲食
報告
格言
日記なおみ
日記あきら
花花花
主催者育成セミナー
SBS学苑
ありあ芸術アカデミー
高校ギターマンドリン
マンドリン動画
マンドリン体験☆
ワンちゃん
マンドリン
ワンワンランド
告知
マーラー/交響曲第８番
聖隷ホスピス
生徒への手紙
飲食
報告
格言
日記なおみ
日記あきら
アーカイブ
全て
2021 10月 (1)
2019 03月 (1)
2017 09月 (1)
2016 05月 (1)
2015 12月 (2)
2015 11月 (5)
2015 08月 (3)
2015 07月 (5)
2015 02月 (5)
2014 11月 (4)
2014 10月 (7)
2014 07月 (2)
2014 06月 (2)
2013 04月 (1)
2012 09月 (1)
2012 08月 (1)
2012 07月 (1)
2012 06月 (1)
2012 05月 (2)
2012 04月 (3)
2012 02月 (1)
2011 12月 (3)
2011 11月 (3)
2011 10月 (1)
2011 09月 (4)
2011 08月 (4)
2011 07月 (1)
2011 06月 (1)
2011 05月 (4)
2011 04月 (4)
2011 03月 (8)
2011 02月 (12)
2011 01月 (10)
2021 10月 (1)
2019 03月 (1)
2017 09月 (1)
2016 05月 (1)
2015 12月 (2)
2015 11月 (5)
2015 08月 (3)
2015 07月 (5)
2015 02月 (5)
2014 11月 (4)
2014 10月 (7)
2014 07月 (2)
2014 06月 (2)
2013 04月 (1)
2012 09月 (1)
2012 08月 (1)
2012 07月 (1)
2012 06月 (1)
2012 05月 (2)
2012 04月 (3)
2012 02月 (1)
2011 12月 (3)
2011 11月 (3)
2011 10月 (1)
2011 09月 (4)
2011 08月 (4)
2011 07月 (1)
2011 06月 (1)
2011 05月 (4)
2011 04月 (4)
2011 03月 (8)
2011 02月 (12)
2011 01月 (10)
